Gérer son Temps et ses Priorités
Programme de formation
• Mettre en œuvre des techniques de gestion du temps et des priorités dans le cadre professionnel et personnel. • Comprendre et analyser sa gestion du temps • Identifier les principes fondamentaux de la gestion du temps • Découvrir les techniques de gestion du temps et des priorités • Construire un plan d’action personnalisé
Aucun.
Nous contacter pour définir les modalités.
N’hésitez pas à nous contacter pour préparer et adapter au mieux cette formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Contenu
Comprendre et analyser sa gestion du temps
Introduction et diagnostic
- Définir son rapport au temps
- Analyse d’une journée type
- Identifier les voleurs de temps
Principes fondamentaux
- Les lois du temps
- La clarification des objectifs
- L’alignement des priorités professionnelles et personnelles
Méthodes d’organisation
- Les différents types de to-do lists
- La matrice Eisenhower
- L’utilisation efficace des agendas
Optimisation et mise en pratique
Gagner en efficacité et lutter contre la procrastination
- Techniques de concentration
- Techniques de gestion de l’énergie
Organisation de l’espace de travail et productivité
- Techniques pour améliorer l’environnement de travail
- Mener des réunions productives
- Outils collaboratifs pour optimiser le travail en équipe
Élaborer un plan d’action personnalisé
- Gestion des imprévus
- Rédaction d’un plan d’action personnel
- Quiz final et feedback collectif
Modalités pédagogiques
Form’Agasc vous propose plusieurs dispositifs pédagogiques :
- Formation en présentiel ou en distanciel.
- En groupe (6 participants max) ou en individuel.
- Dans vos locaux ou dans les locaux proposés par Form’Agasc.
Le formateur, expert dans son domaine, s’appuie également sur la participation et l’expérience des stagiaires pour compléter et développer leurs compétences et pratiques professionnelles.
Moyens techniques et supports pédagogiques
- Participation active où l’expérimentation des participants est privilégiée.
- Mises en situation de réflexion, cas concrets.
- Méthodologie d’apprentissage attractive, interactive et participative.
- Équilibre théorie / pratique.
- Supports de cours fournis au format papier et/ou numérique.
- Ressources documentaires en ligne et références mises à disposition par le formateur.
- Pour les formations en présentiel, la salle de cours sera équipée d’un réseau WiFi, d’un tableau blanc ou paperboard.
- Pour les formations en distanciel, un outil de visioconférence simple d’utilisation permettra également aux participants de partager leur écran.
Moyens et modalités d'évaluation et de suivi
En amont de la formation, un recueil des besoins permet de récolter des informations sur le stagiaire et ses attentes. Il réalise ensuite un auto-positionnement qui permet de mesurer son niveau de départ.
Tout au long de la formation, le formateur évalue les acquis par des questions orales, exercices pratiques, QCM, et mises en situation.
À la fin de la formation, les stagiaires s’auto-positionnent pour mesurer l’acquisition de leurs compétences. Ils évaluent également la formation « à chaud » et « à froid » pour évaluer les apports réels de la formation et leur mise en application dans leur quotidien.
Le formateur évalue chaque stagiaire et les compétences acquises pendant la formation. Il évalue également l’action de formation dans son ensemble.
Le stagiaire émargera par demi-journée et recevra une attestation de formation.
Contactez-nous au 04 93 31 50 18 ou à contact@formagasc.fr
Selon votre besoin et vos attentes, nous calerons un échange téléphonique avec le formateur pressenti afin d’adapter la formation et ses modules puis nous vous adresserons un devis.
Les dates de la formation seront à convenir sous 30 jours maximum.
Date des programmes : 16/09/2024
